Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 47,21g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Viola Творог Мягкий 4,5%, Красная Цена Яйцо С0, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Middag: Додо Пицца Чесночный Соус, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Лакоминка Десерт Воздушный с Фисташкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia6830 's vikthistorik
|