Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 29,18g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Bananas , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Honey , Nature's Path Quick Cook Instant Oats, Remedy Kombucha, Coffee. Lunch: Cooked Collards, Longhini Chorizo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|