|
💪
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 18,12g | Kolh.: 59,94g.
Lunch: Fratelli Pesce Freselle Integrali, Uovo Sodo, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. mer...
|
|
2856 kcal
|
Träning:
bike - 5 minuter, quadricipite - 1 timme, bicipiti - 10 minuter, dorsali - 10 minuter, cyclette - 15 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 6 timmar, glutei - 10 minuter, addominali - 10 minuter, Sittande - 8 timmar, spalle - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolina1976 's vikthistorik
|