Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 64,34g | Kolh.: 123,50g.
Lunch: Carne Moída, Arroz com Cenoura. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Sanduíche de Ovo e Queijo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pollysilvaw 's vikthistorik
|