Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 72,46g | Kolh.: 220,53g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Акконд Конфета Отломи, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яичный Белок, Пискаревский Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|