Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 66,66g | Kolh.: 105,45g.
Frukost: Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Coração de Boi. Middag: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Hortifruti Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Annat: Kuat Guaraná, Amendoim, Garoto Bombom Serenata de Amor, Goiaba. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danysantana291 's vikthistorik
|