Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 148,14g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Grancereale Granola Croccante Cioccolato, Gocciole Biscotti, Cappuccino, Eridania Zucchero. Lunch: Interpan Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Varia Gusto Capperi, Golfera Manzo Italiano . Middag: Braulio Amaro Alpino, Exquisa Formaggio, Iperal Taroz, San Daniele Prosciutto Crudo, Rigamonti Bresaola, Valtellina Casera, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Tavernello Vino Rosso. mer...
|
Ökar 17,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|