Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 74,87g | Kolh.: 29,93g.
Frukost: Ideal Rapiditas, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Ahumado, Café. Lunch: Ideal Rapiditas, PF Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Middag: Minerva Punta de Paleta. Snacks/Annat: Jumbo Aceto Balsamico, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|