Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 61,31g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Middag: Руккола, Помидоры, Редис, Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Куриные с Овощами . Snacks/Annat: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом, Кофе Латте, FITKIT Hazels. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen_voice 's vikthistorik
|