Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 64,17g | Kolh.: 104,13g.
Frukost: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Honing. Lunch: Oliehoorn Currysaus, Jumbo Slasaus Halfvol, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Gerookte Kipfilet. Middag: Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Snacks/Annat: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|