Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 99,21g | Prot: 79,10g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Gedroogde Pruimen, Gwoon Pindakaas, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood . Lunch: Zuurdesem Brood , Lidl Mayonaise, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Optifit Yoghurt Drink Limoen. Middag: Lidl Kipschnitzel , Gekookt Ei, Spinazie, Nootmuskaat, AH Basic Paneermeel , Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Annat: Lidl Mayonaise, Duyvis Carnaval Dipsaus, Lay's Naturel Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|