Protein Pfannkuchen zum Frühstück
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755 kcal
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Fett: 16,14g | Prot: 58,98g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lunch: Offset High Protein Bowl. Snacks/Annat: Milbona Fruchtgurt Kirsche. mer...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Darf ich das Rezept erfahren? 🍀
04 maj 23 av medlem: Luttni
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Das würde ich auch gerne erfahren?
06 maj 23 av medlem: mink2102
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Ein Protein Pudding ein Ei und 50 g dinkelmehl .
alternativ kann man das dinkelmehl auch zur Hälfte mit proteinpulver ersetzen
06 maj 23 av medlem: patch20278
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07 maj 23 av medlem: Luttni
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patch20278 's vikthistorik
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