Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 73,17g | Kolh.: 167,14g.
Frukost: Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Смешанные Орехи, KDV Курица Запеченная, Щебекинская Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной , Булгур. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|