Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 78,88g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Middag: Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
an.tarabanova 's vikthistorik
|