Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 78,16g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Billa Торт Медовик, Billa Копченое Мясо Pršutérie, Billa Сыр Копчёной Excelent, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Nutrend Батончик Excelent. Middag: Редис, Ondoliva Масло, Seafood Креветки Варёные 🦐, Лук, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Annat: Firenze Вафли, Банан, Alesto Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|