Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 180,94g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Dona Benta Macarrão Pena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Cream Cheese Light, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo. Middag: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Cream Cheese Light. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirsoares 's vikthistorik
|