Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 103,28g | Prot: 79,99g | Kolh.: 4,19g.
Frukost: Coffee. Lunch: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Middag: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Wendy's Tomato (1 Slice), Whataburger Beef Patty (Large). Snacks/Annat: Babybel Mini Original Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|