|
Feels good to see the next drop down. feel hopeful
Think I am finally on the right track
|
98,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 78,09g | Kolh.: 128,44g.
Lunch: Cracker Barrel Mashed Potatoes, Grilled Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Unsalted Whipped Butter Stick, Coleslaw. Middag: Subway Onions, Dole Pineapple in Lime Gel, Jason's Deli Tomato Slice, Ketchup , Tater Tots, Schar Gluten Free Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Ham (Whole, Cured) , Schar Gluten Free Artisan Baker White Bread, Meijer Thin Sliced Swiss Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|