Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
118,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 35,97g | Kolh.: 141,07g.
Frukost: Sugar, Dairyland Skim Milk, Great Value Crisp Rice Breakfast Cereal, No Name Barbecue Rice Crackers, Carnation Evaporated Milk. Lunch: Carnation Evaporated Milk, Red Tomatoes , Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Chris Brothers Salami, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. Middag: Bananas , Great Value Crunchy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|