Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
810 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 55,61g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Boiled Egg, Sari Roti Roti Gandum, Green Leaf Lettuce . Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kudanil berak 's vikthistorik
|