|
kalian klo hitung bmr pake app apa temen2?aq dulu biasa pake harris benedict calculator. .td iseng2 buka pake kalkulator bmr, q bandingin, selisihnya lumayan juga. .prefer yg mana nih?
|
1455 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 75,23g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Telur, Tahu, Nasi Pecel. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Semangka, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , ASW Foods Delux Cookies Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sirsak, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Middag: Saus Tomat, Maestro Mayonais Pedas, Semangka, Telur, Semangka, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melati_s22 's vikthistorik
|