Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 27,49g | Kolh.: 36,87g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Örgü Peyniri, Zeytin, Mercimek Köftesi, Yeşil Yapraklı Marul. Middag: Zeytinyağlı Bakla. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|