Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 14,78g | Kolh.: 43,12g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Annat: Gula Pasir. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|