|
|
1479 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 65,60g | Kolh.: 187,40g.
Frukost: Mustikka, Banaanit, Valio Kevyt Maito, Fitness Murot. Lunch: Eat Away Feta-Kana Salaatti. Middag: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Salaattijuusto, Kurkku, Kalapuikot. Snacks/Annat: Omenat, Kiivi, Gelato, Banaanit. mer...
|
|
2492 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|