Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 65,33g | Kolh.: 145,66g.
Frukost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Молоково Молоко 3,2%, Экокультура Томаты Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мексиканская Смесь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|