Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 58,70g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Clara de Huevo, Supletech Amino Whey Protein, Selección Café, Lider Huevo Grande Blanco. Lunch: Lider Ketchup, Lider Papa Malla, Punto Azul Lechuga Escarola, Lider Hamburguesa de Salmón, Tomates. Middag: Té (Infusión), Starbucks Lemon Cake. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Banano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4g6upcy7ii 's vikthistorik
|