|
Frukost
|
1580 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 101,19g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Arla Keso Mini Naturell , Arla Mild Kvarg Vanilj, Apelsiner. Lunch: Quinoasallad med knaperstekt halloumi. Middag: Lax, MR Varmrökt lax med romsås. Snacks/Annat: Vita Coco Kokosvatten, Grön Smoothie. mer...
|
|
1442 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 54 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|