Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
102,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 123,03g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. Lunch: Dried Fish, Cooked Okra (from Canned, Fat Added in Cooking), Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Beef Stew Meat, Julia Cassava Flour. Middag: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|