Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 207,78g | Kolh.: 160,87g.
Frukost: Gouda, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Billa Cerignola Oliven, Tante Fanny Blech Pizzateig XXL. Lunch: BBQ BBQ Sauce, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Middag: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Annat: Honig. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|