Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 37,47g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Lunch: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Pace Picante Medium Salsa, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|