Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 46,70g | Kolh.: 176,27g.
Frukost: SPAR Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Печагин Майонез . Middag: Голден Яблоко , Морковь. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|