Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 41,66g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Кабачок. Middag: Помидоры Черри, Семенишна Йогурт Термостатный, Нескафе Кофе 3В1, Bombbar Батончик Фисташковый. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haralipt[157] 's vikthistorik
|