Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 60,56g | Kolh.: 69,28g.
Frukost: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Alpura Leche Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Lunch: Vinagre Balsámico, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Lechuga. Middag: Champiñones, Alpura Leche Light, Té (Infusión), Vinagre Balsámico, Lala Queso Panela Light, Lechuga. Snacks/Annat: Extracto de Vainilla, Almendras, D'Gari Gelatina Light. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|