Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 67,50g | Kolh.: 56,65g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Хлебцы Карамель, Чай с Молоком, Куриные Голени, Картошка Печеная. Middag: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Евроспар Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Annat: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|