Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 57,54g | Kolh.: 110,58g.
Frukost: Nanas, Tomat Merah, Wortel. Lunch: Brokoli, Dada Ayam, Nasi Coklat. Middag: Dada Ayam, Nasi Coklat. Snacks/Annat: Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Merah, Bawang Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|