Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 31,40g | Kolh.: 57,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Куриная Жареная. Middag: Cornellis Marshmallows. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Milkyway. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|