Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 192,66g | Kolh.: 100,66g.
Lunch: Gekochtes Ei, Tomaten, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, DM Bio Pesto Basilico, Gartenkrone Cornichons, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat. Middag: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milsani High Protein Pudding Schoko, Milsani Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Goldähren Eiweiß Brot. Snacks/Annat: Bodylab24 Whey Protein Butterkeks, Bodylab24 Whey Protein Butterkeks, Eierwaffeln. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crowler69 's vikthistorik
|