Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 55,38g | Kolh.: 180,72g.
Frukost: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Макароны по Флотски. Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Спас Печенье Сдобное , Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|