Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 62,64g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Hi Десерт Растительный, Жареное Яйцо, Спагетти, Кофе с Сахаром, Апельсиновый Сок. Lunch: Швейцарский Сыр, Время Здоровья Салат Морская Капуста по-Корейски, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|