Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 51,67g | Kolh.: 51,03g.
Lunch: Telur Puyuh, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Asinan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunilest 's vikthistorik
|