Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 73,98g | Kolh.: 210,36g.
Frukost: Margarin, Telur Dadar, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Holland Bakery Toast Slices, Jeruk, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. Middag: Ikan Gurame, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Chitato Chitato Sapi Panggang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widia Pipit 's vikthistorik
|