Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 14,88g | Prot: 45,91g | Kolh.: 55,28g.
Lunch: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Penyet, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|