Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 86,15g | Kolh.: 212,56g.
Frukost: Val Nature Barre Tendre au Chocolat Noir et Noix, Wonder White Thin Sandwich , Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Egg. Lunch: Avocados , Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Carrots , White Rice, Yellow Sweet Corn , Meat. Middag: Chicken Liver , President's Choice Blue Menu Diced Tomatoes, Potato, Red Kidney Beans . Snacks/Annat: Avocados , Wonder White Thin Sandwich . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|