Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 43,06g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Пончики (Обычные). Snacks/Annat: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|