Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 70,07g | Prot: 83,12g | Kolh.: 56,59g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta, Abraham Katenschinken, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. Lunch: Monster Ultra Fiesta, Eigelb, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, Hawesta Thunfisch in Aufguss. Middag: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Alsan Alsan-S, Jeden Tag Prinzessbohnen (Fein), K-Bio Rinder-Hüftsteak. Snacks/Annat: Nick's Soft Toffee, Fanta Fanta Zero, Nick's Peanuts N‘ Fudge. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|