Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 101,57g | Kolh.: 312,71g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Lunch: Barilla Nudeln Gekocht. Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Food For Future Vegane Lasagne. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|