Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
131,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3725 kcal
|
Fett: 189,74g | Prot: 211,53g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Champ Protein 90 Erdbeer mit Wasser. Lunch: Ei, Dulano Leberkäse Fein. Middag: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Alpenmark Gutsdammer. Snacks/Annat: Reissdorf Kölsch, McDonald's Chicken Wings, McDonald's Chicken McNuggets (9). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|