Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 47,78g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Kinder Delice, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Сахар, Клубника, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Middag: Стожок Рожок Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Шаурма. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|