Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 67,26g | Kolh.: 207,13g.
Frukost: Хорошее Дело Коктейль Молочный Ваниль, Айсберри Щербет Смородина, Филевское Щербет Смородина, Чесночный Хлеб, ОК Паштет Печеночный. Lunch: Яблочный Сок, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Middag: Стрепсилс Леденцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны по Флотски, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|