|
|
1111 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 63,11g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Hacendado Pan de Molde con Avena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. Lunch: Tarta de Manzana, Ensaladilla Rusa, Hacendado Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Hacendado Biscotes Integrales, Nueces, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). mer...
|
|
1473 kcal
|
Träning:
caminar - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|